親愛なる皆様、こんにちは！
オーガニックコンシェルジュ&
ナチュラルフードコーディネーターの
RURIです。
今日もご訪問頂きありがとうございます。
秋が深まって参りましたね。
秋の夜長、外では虫の音が風情を誘っています。
こんな夜には日本酒などもおつですね。
（実は、美味しい日本酒が好きなRURIだったりします＾＾）
さて、今日は、大変遅くなったのですが
９月末に行いました、
”心と身体を整えるオーガニックレッスン”の
感想をご紹介したいと思います。
☆今回も素敵なレッスンを有難うございました。
お野菜を使ったテーブルの飾りつけ…
お野菜は食べるだけじゃなく、眺めても素敵だと
知りました（笑）
今回一番驚いたのは、ごぼうの美味しさです！
優しく洗って、丁寧に調理してあげると、それだけで
ご馳走になるのですね♡
おやつにもいいと思いました。
このレッスンも、半分が終わりなのですね！
いろいろな刺激を受けて、自分自身が元気になっている気がします＾＾
無理をせず、心地よくいられるレッスンです。
後半も楽しみです。（Y様）
・Y様は、とても前向きにレッスンに取り組んでくださいます。
おうちでも習ったものをおさらいで作ると、写真を送って
くださったりします。
体調がすぐれない時もあるにも関わらず、それすら
前向きに捉えて、無理せずこつこつと歩まれている
姿がとても素敵です。
あっという間に一年の半分が過ぎてしまいましたが、
その季節でないと味わえない美味しさやお料理を楽しみ
ながら、心と身体のバランスをとってゆきたいですね。（Ｒ）
☆今回のレッスンも、心と身体が癒される時間でした。
ありがとうございました。
「焼きごぼう」翌日我が家の食卓にも登場しました。
ごく厚に切り、ステーキ風にしました。
子どもたちの反応は時になかったけれど完食していました！！
やったあ。うれしいです！
ひよこ豆も近い将来食卓に乗せたいです。
購入させて頂いたココナッツオイル、冷やして固めて使っています。
冷蔵庫から出して使うたびに気持ちがうきうきします。
身体にいいものを使うこと！
身体にはもちろん、心（気持ち）が自信で満ちていく感じが
します。
砂糖も料理に使わない心構えができてきました。
来月もレッスンが楽しみです。
追伸：スクワット、ヒップアップもワクワクしながら
毎日続いています。ありがとうございました。（M様）
・M様も、お子様が３人もいらっしゃる中、すぐに習ったことを
実践されています。
家族の反応をみながら、次は何をしようかとワクワクしながら
お料理されている様子が目に浮かびます。
一番大事なのは、日々の実践ですね。
どんなにいいことを学んでも、実践しなければ、
お金を捨てるのと同じですものね。
活用して初めて身になり、自分のものとなって
初めて、出したお金が意味のあるものになりますね。
また、実践することで、ご家族の様子が変わったり、
反応を見て次に活かすこともできますものね。
お二人の素直に学んでいかれる姿に私も学ばされています。
これからの半年間が、また楽しみです。（Ｒ）
本日も最後まで、お付き合いいただきありがとうござました。